Здравствуйте, уважаемые взрослые!

В этой рубрике вы сможете найти ответы на многие интересующие вопросы как для вас, так и для детей.

Мы постараемся разложить сложные темы на микротемы, снизив степень важности, давая пошаговую инструкцию в практических и теоретических сферах.

Пугачева Элли Владимировна

Почему любить читать важно в любом возрасте?

Ученые доказали, что чтение художественной литературы благотворно влияет на развитие эмоционального интеллекта.
Благодаря чтению можно получить ответы на многие вопросы и расширить кругозор.

Почему любить читать важно в любом возрасте?

12 фактов о пользе чтения:

1. Новые знания;
2. Расширение активного словаря;
3. Самосовершенствование.
В 2013 году в Университете Эмори (США) провели исследование: сравнивалась работа мозга двух групп респондентов. В первой группе люди читали книгу перед экспериментом, а во-второй — нет. При помощи сканирования мозга эксперты обнаружили, что чтение вызывает чувство сопереживания, единения и радости по отношению к другим;
4. Развитие ума;
5. Улучшение концентрации и внимания;
6. Развитие памяти;
7. Развитие аналитических способностей и образного мышления;
8. Расслабление и снижение уровня стресса;
9. Развитие коммуникации.
Группа нью-йоркских психологов установила, что чтение литературных произведений помогает людям лучше коммуницировать друг с другом;
10. Борьба с депрессией;
11. Профилактика болезни Альцгеймера;
12. Достаточно заразительный процесс для окружения.

Почему любить читать важно в любом возрасте?

Как писал Шарль Луи де Монтескье: «Любить чтение — это обменивать часы скуки, неизбежные в жизни, на часы большого наслаждения…».
Но почему же тогда не все любят читать?

Почему любить читать важно в любом возрасте?

Кто-то читает медленно, кто-то не может заинтересоваться сюжетом, отвлекается или быстро утомляется. Причин великое множество.
Согласитесь, что с детства мы постоянно слышим информацию о пользе чтения:
— «Чтение — вот лучшее учение!» (А.С. Пушкин);
— «Люди перестают мыслить, когда перестают читать» (Д. Дидро).
Все так, но не секрет, что не все дети любят читать. Охотнее они увлекаются конструированием, рисованием, спортом или зависанием в гаджетах. И все разговоры о пользе чтения пропускаются мимо ушей. Чтение по принуждению не сформирует необходимый навык и не даст желаемый результат. Возникает вопрос: «Что делать?»

Пугачева Элли Владимировна

7 основных шагов к успешному чтению

1. Совместный поход.
Один из действенных способов- совместный поход в кинотеатр или драматический театр. После переключения внимания ребенка на детали: интерьер помещения, кафе, фотографии, сюжет постановки, декорации, костюмы героев, можно предложить прочитать книгу, которая была экранизирована. Возможно, знание событий облегчит чтение и увлечет его в дальнейшем.
2. Чтение с увлечением.
Задайтесь вопросом-чем увлекается ваш ребенок? Постарайтесь выяснить о чем или о ком он хочет узнать больше. Далее предложите ему сходить в большой книжный магазин и познакомьте с красочным миром книг. Попросите продавца-консультанта показать новинки именно ребенку. Так, он почувствует свою важность и внимание со стороны окружающих.
Что-то его заинтересует и он согласится купить какую-нибудь книгу. Он обязательно ее просмотрит или прочитает, потому что это было его решение-приобрести книгу.
3. Совместное чтение.
Читайте книгу вместе с ребенком. Как? Первый абзац вы, второй -он,а, возможно, постранично, как договоритесь. Или читайте по ролям, что разовьет выразительность, Это благотворно повлияет на развитие ребенка в целом.
Такими нехитрыми способами мы помогаем справиться со сложной задачей формирования выразительности, концентрации внимания и понимания сюжета. Кроме того, ребенок ощущает вовлеченность взрослого в процесс и охотнее соглашается читать.

Пугачева Элли Владимировна

4. Игра.
Поменяйтесь ролями. Это значит, что сейчас вы-ребенок, а ваше чудо-взрослый. Ложитесь на кровать и пусть он прочтет небольшую историю, сказку или статью из журнала. Так маленький читатель испытает гордость от своего поведения и важности собственной роли. Предложите ребенку небольшой текст, а далее поблагодарите его, обнимите и поцелуйте. Скажите ему, что он поднял вам настроение и вы узнали много нового.
5. «Не воспитывайте детей – все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя» – гласит английская пословица. Все дело в том, что дети-наше отражение. Если они видят, как взрослые увлеченно читают, то любовь к чтению сформируется достаточно быстро.
6. Дисциплина и хобби.
Будьте дисциплинированы в выполнении разнообразных действий и с радостью знакомьте детей со своими интересами, о которых можно прочесть в книгах. Движение вперед и постоянное совершенствование себя также благотворно влияет на обучение ребенка любым навыкам, о которых в дальнейшем можно прочесть, например, в энциклопедии, привлекая к этому процессу и младшее поколение.
7. Делай то, что нравится.
Этот совет применим как для взрослых, так и для детей.
Давайте представим картинки предпраздничной суеты, состояние предвкушения подарков и торжества. Согласитесь, в любом возрасте приятно получать сюрпризы. Итак, вам подарили то, о чем долго мечтали. Скажите, нужна ли мотивация, чтобы использовать то, что вы получили? Однозначно, нет. Следовательно, то, что нам нравится, мы делаем без напоминания и с большим удовольствием. Попробуйте обмануть свой мозг: вспомните те действия, которые вы совершаете с большим желанием и сообщите себе, что вы будете это получать после чтения. Например, выпить чашечку кофе, послушать музыку, посмотреть любимую телепередачу, ролик или фильм, поиграть в настольные игры, просто полежать в тишине или погулять.
Со временем вы заметите, что чтение стало одним из любимых занятий. Ведь в книгах есть свое очарование: в них заключена мудрость веков, человеческий опыт, история, культура и эстетика эпохи.

Директор Центра
Пугачева Элли Владимировна

Как определить психо-эмоциональное состояние человека?

Первая рекомендация — больше общайтесь. Через коммуникацию можно лучше понять друг друга и найти схожие интересы.

Центр содействия развитию детей и молодежи город Москва.

В норме примерно 80% адаптивных убеждений составляют лексикон человека, который находится в стабильном состоянии.
Во-вторых, если человек испытал стресс или находится в кризисе, ему необходимо прожить сложный этап самостоятельно. Подойдут техники выписывания, выговаривания (друзьям, близким, кому есть доверие), высвобождения эмоций через хобби или любое созидательное действие.
Именно после этого можно говорить о трансформации и выходе на новый уровень осознания.
Далее приводим таблицу с часто встречающимися фразами, которые помогут определить нынешнее состояние.

Центр содействия развитию детей и молодежи город Москва.

Будьте здоровы и счастливы!

Директор Центра
Пугачева Элли Владимировна